Vitaal oud worden

Kies ook voor een gezonde leefstijl

FitStap beweegprogramma

Wat is FitStap?
FitStap is een 12 weken durend beweegprogramma van de Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN). FitStap draait niet alleen om bewegen maar ook om gezonde voeding en mental coaching! Het plezier in bewegen staat hierbij voorop.

Voor wie is FitStap?
FitStap is bedoeld voor iedereen. Of u al een basisconditie heeft of niet, of rekening moet houden met een chronische aandoening of niet, geen probleem, iedereen kan meedoen. Alle trainingen en opdrachten voert u namelijk op uw eigen tempo en niveau uit. De groepstrainingen zijn ook zodanig opgebouwd, dat ze voor iedereen haalbaar en veilig zijn.
Door het FitStap programma voel ik me fitter dan ooit!
Rosemarie Blok

Kennismakingsles

Binnenkort organiseren we weer een kennismakingsles. Houd deze website in de gaten.

FitStap coach Caroline Kempkes

Stacks Image 69


Wanneer:

In verband met het Coronavirus is het op dit moment onduidelijk wanneer de eerstvolgende cursus gaat starten. Houd de website in de gaten.

NAARDEN
Gasterij Stadzigt, Meerkade 2a
Inclusief gezamenlijke afsluiting met eventueel kopje koffie/thee (eigen rekening).

Ander startpunt in overleg.

De cursus gaat van start bij minimaal 6 (max. 12) deelnemers. Voorkeur voor een andere dag en tijdstip? Ik hoor het graag.

Aanmelden? Klik op onderstaande link
www.fitstap.nl/trainers/caroline-kempkes/

FitStap coach Adriaan Veenman

Stacks Image 67
Wanneer:
In verband met het Coronavirus is het op dit moment onduidelijk wanneer de eerstvolgende cursus gaat starten. Houd de website in de gaten.

BUSSUM
Heidezicht, Randweg
Inclusief gezamenlijke afsluiting met eventueel kopje koffie/thee (eigen rekening).

Ander startpunt in overleg.

De cursus gaat van start bij minimaal 6 (max. 12) deelnemers. Voorkeur voor een andere dag en tijdstip? Ik hoor het graag.

Aanmelden? Klik op onderstaande link
https://www.fitstap.nl/trainers/adriaan-veenman/
Stacks Image 50

Caroline4You is aangesloten bij de beroepsvereniging voor gewichtsconsulenten.
www.gewichtsconsulenten.nl

Stacks Image 43